Rauhnächte Workbook 2026 (kostenlos)
Ein ruhiger Begleiter für die Zeit zwischen den Jahren
Du musst nicht räuchern.
Du musst nicht meditieren.
Du musst nicht jeden Tag alles schaffen.
Dieses Workbook lädt dich ein, die Zeit zwischen den Jahren auf deine Weise zu erleben
Was dich erwartet
Dieses Workbook begleitet dich vom 20.12. bis zum 05.01.
Jeder Tag enthält:
- einen kurzen Blick auf die Tradition
- einen Impuls für den Tag
- 1 bis maximal 3 Reflexionsfragen
- Platz für eigene Gedanken
- eine kleine optionale Übung
Für wen ist dieses Workbook?
Für Menschen, die sich zwischen den Jahren bewusst Zeit für sich nehmen möchten.
Besonders, wenn du wenig Zeit hast und keine täglichen Rituale von einer Stunde durchführen möchtest.
Du möchtest zusätzlich begleitet werden?
Neben dem Workbook gibt es auch eine kostenlose Rauhnächtebegleitung per E-Mail.
Du erhältst:
- eine Willkommensmail mit Informationen zur Vorbereitung
- den Link zum Workbook
- eine Erinnerung kurz vor Beginn
- einen gemeinsamen Abschluss nach den Rauhnächten
Keine Marketing-Mails.
Kein Spam.
Nur diese Begleitung.
Wichtig
Dieses Workbook ersetzt keine Therapie. Es kann dich dabei unterstützen, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und deinen eigenen Antworten näher zu kommen.
Du darfst deinen Weg gehen.
In deinem Tempo.
Auf deine Weise.
